Photo Mountain resort

Faire du snowboard en été: destinations et conseils

Le snowboard estival est une réalité méconnue mais bien établie dans certaines régions du monde. Cette pratique est rendue possible grâce à des destinations spécifiques offrant des conditions de neige adéquates tout au long de l’année. Dans les Alpes européennes, plusieurs glaciers permettent la pratique du snowboard en été. Le […]

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Photo Winter sports

Les régimes alimentaires recommandés pour les sportifs de l’hiver

L’alimentation joue un rôle crucial dans la performance des athlètes de sports d’hiver. Une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins spécifiques de ces athlètes peut améliorer leur énergie, leur endurance, leur récupération et leur concentration mentale. Dans cet article, nous examinerons les besoins nutritionnels des athlètes de sports d’hiver, les […]

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